Archivo de la categoría: Bioenergética para Mujeres

Polaridad: energías Femeninas y Masculinas

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Hablar de Energía femenina no puede entenderse como sinónimo de Mujer así como energía masculina no es sinónimo de Hombre, ambas fuerzas se dan en cada unx de nosotrxs, en cada cosa que existe.

Es una Danza constante en el Universo entre:
El Día y la Noche.
El Calor y el Frío.
El Fuego y el Agua.
El Sol y la Luna.
El Cielo y la Tierra
El Hacer y el Ser.

Entre lo Masculino y lo Femenino.

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Lo que cuentan sobre Cuerpo Maestro.

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Os transcribo algunos fragmentos de la “evaluación final” de Cuerpo Maestro. Gracias mujeres por compartir el aprendizaje.

El Círculo de Mujeres ha sido lo más maravilloso que he vivido en mi vida, me encuentro mejor que nunca, empoderada, renovada. Soy yo, en contacto con una parte de mí a la que no podía acceder a pesar de conocer su existencia y desearlo por encima de todo, anhelarlo tanto…. Mi útero, mi intuición, la gratitud, la relajación…Entender que somos uno, sentirlo…

La magia hizo posible que te encontrara, Almudena y has hecho posible que mejore muchísimo, que libere exceso de energía que estancaba mis canales vitales, me has liberado y sí, claro que depende de una misma continuar el trabajo (los gorrioncillos deben aprender a volar solos), afianzar lo y sobretodo, ponerlo en práctica. Te doy las gracias por todo tu conocimiento, por hacernos despertar, conocer todo el poder que llevamos dentro.

Es como si gran parte de los miedos desaparecieran, como si la belleza de mi lado femenino por fin se ha protegido, reconocido y aunque me siento tras un centrifugado, y que los posos son arrastrados y diluidos por la energía que fluye por mi ser, espíritu y materia, percibo mucha más información, mi intuición se ha hecho muchísimo más presente, se ha agudizado notablemente y la escucho, le hago caso y me dejo llevar porque me siento mucho más ligera para destinar más atención a disfrutar el momento, es exagerado y eso me da fuerzas, refuerza que me cuide, que medite y dance a diario.

Lo cierto es que cuando llegué estaba aterrada, mi agresividad y falta de sensibilidad me decía…va a asustar a las demás, no voy a poder bailar, no voy a ser capaz de hacerlo, pero no era verdad…somos diferentes…soy fuego y no lo oculto, soy cíclica y poderosa y no voy a seguir escondiéndome, me voy a permitir despojarme de una vez de la máscara que me limita, que como una cárcel no me dejaba expresarme ni mostrar todo lo que soy sin cadenas…

Conexión constante con todas vosotras mis hermanas…es mi realidad, doy mil gracias por ello.“M.P.

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La danza es uno de los medios para soltar, liberar y sentir el Cuerpo.

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Cuerpo Maestro

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Cuerpo Maestro es un proceso de auto conocimiento y despertar femenino. Cuatro Círculos de Mujeres vivenciales.  Una propuesta integral y holística que incluye un proceso grupal y otro individual, paralelos.   A lo largo de dos meses nos iremos encontrando y compartiendo experiencias para conectar con el Cuerpo, con la Matriz,  recuperar su movilidad y  la sabiduría que portamos.

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Recuperando la Sexualidad Femenina.

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La receta siempre es sencilla.
Ayer, teníamos un fuego que calentaba la sala, alfombras en el suelo, el humo de la Salvia, del Copal y el Palo Santo.
Ellas, guitarra en mano y con la voz de su corazón, nos hablaron de Lilith, nos trajeron su presencia, su energía y la libertad que ella representa.
Nos contaron lo que realmente le sucedió, aquello que la hizo negar y esconder su fuerza, su belleza y el sonido de su canto.
Por mucho tiempo ha estado escondida en lo mas obscuro del bosque…casi tanto que rozó el olvido.
El mismo olvido en el que vivió nuestra Sexualidad, cuando nos negamos lo que Es y huimos o desconocemos nuestra propia belleza.
Belleza que no es un estándar o canon externo, pues siempre hay belleza cuando la expresión es espontánea y auténtica.

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Bioenergética para MujEres

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La bioenergética es un camino para alcanzar la armonía y lo que A. Lowen llamaba en sus últimos ensayos el Estado de Gracia, que es la concordancia entre el cuerpo, la mente y las emociones.

En su concepción cuerpo y mente son lo mismo, una unidad funcional. En la actitud corporal y en la disposición muscular inconsciente del cuerpo está plasmado el carácter de una persona.

Cuerpo y mente se influencian mutuamente, pero es la dimensión energética del organismo lo que va a definir la cualidad de esta influencia mútua. El nivel de energía del organismo y la fluidez de ésta por el cuerpo es lo que determinará las sensaciones emocionales, los patrones de conductas inconscientes instalados que acabamos llamando carácter.

El cuerpo es la biblia de nuestra historia, en él están contenido nuestro pasado, el presente y sembrado nuestro futuro. Es en el cuerpo donde se instalan patrones, donde nos encerramos tras las tensiones que mantienen contenidas la expresión, también donde se reflejan los cambios que se producen en el carácter.
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¡Vivan las boobies! (7 cosas sorprendentes sobre los pechos)

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  • Los pechos son sorprendentes -son hermosos, alimentan a los bebés y tienen inteligencia propia. 
  • Los pechos tienen increíbles beneficios para la salud de la humanidad, el poder de las mujeres y la crianza de las nuevas generaciones. 

Tus pechos se merecen una medalla de honor -además de respeto, cariño y cuidados. 

Pero al mismo tiempo, nuestros pechos están sufriendo de los peligrosos efectos del incremento de las toxinas en nuestro medio ambiente, nuestra alimentación, en el agua y en los sanitarios, así como de los medios de comunicación degradantes, la moda restrictiva y una falta de educación en salud sexual empoderadora para las mujeres. 

Tuve un sueño hace algunas semanas, que iba a una conferencia y los organizadores me pedían subir a un podio a hablar de la salud de los pechos. Dijeron que era vital que más y más gente entendiera y valorara la importancia de cuidar nuestros pechos y mantenerlos saludables, y que, para obtener la atención de los presentes tenía que hablar con el pecho desnudo. Mientras estaba ponderando si me sentiría incómoda o no estando topless ante un público, desperté. 

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